En guidebok för kinesiologitejpning. Här kan du läsa om hur tejpen verkar, grundläggande tejpningsmetodik samt utförligare instruktioner och bilder på tejpningar från topp till tå. Ett måste för nybörjaren. Skriven på engelska.
119.00 kr
119.00 kr
En guidebok för kinesiologitejpning. Här kan du läsa om hur tejpen verkar, grundläggande tejpningsmetodik samt utförligare instruktioner och bilder på tejpningar från topp till tå. Ett måste för nybörjaren. Skriven på engelska.
En guidebok för kinesiologitejpning. Här kan du läsa om hur tejpen verkar, grundläggande tejpningsmetodik samt utförligare instruktioner och bilder på tejpningar från topp till tå. Ett måste för nybörjaren. Skriven på engelska.
jonte_sv_41 – :
Mycket bra bok för att lära sig hur tejpen funkar och hur man ska sätta på den. Pedagogiskt upplagd. Rekommenderas
Dag – :
Man får reda på det man vill. Bra beskrivande text och bilder. Innehållet är dock skrivet på engelska, vilket inte framgick så tydligt.
KlaraJohansson – :
@Dag: Det framgår tydligt att boken är på engelska!
Boken tar upp vad kinesiotejp är samt hur man klipper och klistrar.
Sen får man se massa olika tejpningar. Det jag saknar är lite mer om HUR och VARFÖR tejpen faktiskt fungerar. Det fysiologiska alltså. Vore intressant att veta mer om det.
johannessjoholm – :
Bok är väl synd att kalla det. ett rejält pockethäfte snarare.
Illustrativ och uuplysande är den i alla fall. Man lär sig hur man tejpar så det tjänar definitivt sitt syfte. Tummen upp.
Sanna – :
114 sidor lång är boken. Den börjar med att berätta vad KT är och hur den verkar, fortsätter med applicering och går sedan vidare med tekniker för de vanligaste områdena. Bra för nybörjaren,men den ersätter inte en kurs!
Håkan Ekström – :
+ Välskriven
+ illustrativ och enkel att följa
+ OK tekniker
– För dåliga förklaringsmodeller
– Finns många bättre tejpningstekniker som borde lyftas.
Jag var en skeptiker tills min sjukgymnast tejpade min ”obotliga” tennisarmbåge. Jag vil inte påstå at jag är botad helt, men när jag har tejpen på så klarar jag både jobbet och träningen. Min sjg gav dock en annan förklaringsmodell till hur det fungerar. Boken får ändå en fyra.
Patrik Holmqvist – :
Utmärkt! Allt man behöver för att komma igång. Nu slapp jag gå en svindyr kurs för att lära mig tejpa mina skruttiga vader.
Tejpen är bra också. Kombinationen gul-svart funkar utmärkt mot gubbvaderna. Ett tips är att ha lite extra sträck i tejpen. Alltså lite mer än boken säger. Det känns lite bättre för mig i alla fall.
Lukas Erestam – :
Bra bok som hjälpte mig mycket i uppstartningsfasen.
Man komer igång med tejpen på några minuter bara.
Kunde kanske önska lite fler tejpningvarianter.
Henric – :
Ruggigt bra tejp den här. Priset talar emot det, men man får en riktigt proffsig tejp för pengen. Den är i samma klass som K-active och Rocktape som kostar hundringen mer. Thumbs up!
Teppas Höglund – :
Matnyttigt litet häfte för spolingen. Man får tyvärr bara se ett litet urval av tekniker.
Annie Stark – :
Jag använder tejpen till min hälsporre, vilket ger en god avlastande känsla.
Jag sätter en tejpremsa från hälen till främre trampdynan. Sedan sätter jag en tejp från hålfoten(strax framför smärtpunkten) och upp på insida foten, runt vristen och fäster på utsida underben. Då för att lyfta upp fotvalvet. Det känns riktigt bra =)
Albin Egemar – :
Underbar smärtlindring. Jag använder tejpningen för mitt högra knä efter en fotbollsolycka för några veckor sedan. Utan tejpen svullnar knät upp som en ballong och värker som satan. Om man appicerar tejpen ser man nästan direkt att svullnaden dräneras. Makalöst effektivt mot knäskdor! Den här tejpen kan jag varmt rekommendera.
johanna – :
Bra bok för nybörjaren. Den är på engelska men lättförståelig och hjälpsam.
Stefan Westerberg – :
Den är alldeles för dyr! Boken är emellertid bra. Ger läsaren allt som krävs för aa komma igång. Det hade blivit en femma om priset varit lägre.
Nisse Aron – :
Förstår inte hur folk kan säga att det här är dyrt! En tejp som håller samma kvalitet får man ge 180:- för på andra ställen. Andra tejper på marknaden som ligger under detta pris är billiga kinakopior som inte håller en dag.
Tack för att ni håller nere priset på en av marknadens bästa tejper!!
Karin bergqvist – :
Jag använder kinesiotape för överpronation och löparknä. i några dagar sitter den på foten och en vecka den på höften. Foten blir stabilare och jag kan springa längre utan att få ont. Så för mig funkar det bra. Det kan jag rekommendera. Se bara till att vara ren o torr när man sätter på den. Annars släpper den snabbt.
Simon Langer – :
+Lättförstådd
+blandar teori och praktik
-Kan önska fler tekniker
Men klart ett bra köp för en rimlig peng.
Mathias – :
Lättförstådd trots att den är på engelska. rekommenderas för den oerfarne tejparen. Det är ganska svårt i början att veta hur man ska tejpa.
charl – :
Luckily for me this book is written in english.
The context is very illustrating and easy to understand.
The reason Im ”only” giving it a ”4” is that I wished it showed more techniques. Other than tha – a good investment for the newbie.
Cheers!
Norpan – :
Stort tack för denna. Jag har utgått från google tidigare, nu fungerar mina tejpningar avsevärt bättre. Det kanske beror på er tejp också. Fortsätt hålla ner priserna snälla!
Hampus Eriksson – :
Jag tror det är en produkt som inte läker en skada, men som hjälper till att rehabilitera. Mitt dåliga knä smärtar avsevärt mindre när jag har den här tejpen på. Det hjälper mig att göra rehabiliteringsövningar smärtfritt.
Tack för en bra service.
/Hampus
Edwin Johansson – :
För dyr för att vara en så liten bok. Visst den är informativ, men det mesta kan man hitta på google. Riktigt bra tejp dock.
Johan Wahlqvist – :
Bra bok som ger mig allt jag behöver veta om KT. Tappar en poäng för att den är något dyr och ej finns på svenska.